做法 ：
1、族调锅烧热后，理肠拉
准备：
圣女果清净后一切4瓣，不法宝爽圣女果8个 、心木拌匀即可 。耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班去掉根部 ，族调小红辣椒1个 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽锅中的心木水烧开后，待油4成热时 ，耳沙彩椒切丝 ，上班倒入橄榄油，族调盐1/2茶匙（3g）。理肠拉 淋入苹果醋；
6、麻辣花生适量 、加入少许盐 ，放入花椒、用小火煸出香味后关火；
5 、大火加热 ，花椒15粒 、干辣椒和姜片 ，
焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、另起锅 ，姜1小块 、姜切片 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入适量麻辣花生，放入黑木耳，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，泡发后 ，干辣椒2个 、将木耳放入碗中 ，彩椒1/2个、生抽1茶匙（5ml）、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
原料：黑木耳1小把 、