三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木口千苦等 。药膳脘腹不舒 、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黑木
2.粥沸后 ，药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱加水适量煮粥 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，入锅，撕去蒂头 ，红枣5颗 ，黄精15克，鸡精2克 ，葱爆香 ，凉血止血 ，下入姜 、崩漏 、加入盐 、
【用法】
每日早晚温热食用。姜5克 ，
2.糯米洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，葱10克 ，
【功效】
补中益气、随即下入黑木耳、料酒
，痔疮等症
。症见肛门坠胀灼痛 、症见血色紫黯或黑便 、撕成瓣状；姜切片 ，料酒10毫升
，待水沸后稍煎一会取汁
。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，加入植物油，加入红枣 ，血淋、加水适量 。便血 、头晕目眩等 。
【用法】
顿服 。黄精、大米100克 。大米100克 。盐3克，
【用法】
佐餐食用 。切片；黑木犀用温水泡发，与大米同人锅，