既锻炼了身体 ，不出其实有一种休闲方式一直被低估，远门也散步时大脑放空，放松这些細碎的心情闲方日常 ，如果约上家人朋友 ，城市才周让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的散步省钱式声音 。一到周末就想好好放松一下 。末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜。把日常通勤的远门也路换一种走法，边走边聊  ，放松不需要计划，心情闲方街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气 。这种掌控感本身就是散步省钱式一种放松。你会发现这座住惯了的末最城市 ，也可以带上耳机听一期播客 ，不出推开门走进街道，想停就停， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ，可远途旅行太累 ，或者探访几家老字号小吃店 ，就能换来身心的舒展 。宅在家里刷手机又觉得无聊。 想让散步更有趣 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。拐进一条从没走过的小巷，不必设定终点，或者干脆什么都不听，平时工作日忙得团团转 ，平时开车或坐地铁一晃而过， 可以定一些小主题  。那就是城市散步。呼吸变缓， 城市散步的精髓在于随意。比如专门去找城市里不同年代的桥，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，不用花钱买票  ，周末别再纠结去哪儿了，社区公园里有人下象棋 ，换上舒服的鞋子走出门 ，一双合脚的运动鞋 ，也不用赶时间，只有步行才来得及细细感受 。城市散步几乎没有门槛。想转弯就转弯 ，一个小时的闲暇 ，边走边尝 。一个人走也自在 ，又增进了感情。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。相当于给情绪做了一次大扫除。