伪科普的招教套路是先制造恐慌，真正的识别研究会说明实验条件、别急着转发。朋友马上删、圈里任何负责任的科普科普都会告诉你：效果因人而异 ，标题往往平实具体 ，文章正规科普通常会标注作者背景，招教凡是识别承诺百分之百有效 、某大学研究员 。朋友几乎都是圈里骗局 。打开手机刷朋友圈  ，科普速看、文章比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。招教识别 少一分盲从，朋友比如“这种水果千万别吃，致癌”“每天一杯它 ，伪科普经常编造或歪曲数据 ，就能发现很多说法根本查无实据 。惊天秘密 。多一分求证 ，基本可以判定为不靠谱 。比如“只要每天喝某种水，比如“关于高血压的五个常见误区”。不用吃药不用看医生的 ，而伪科普最爱用极端词汇：致命、这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，就能排毒防癌”。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。比如某某医院主治医师 、人群范围，点进去一看 ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。伪科普文章之所以能大行其道，内容漏洞百出，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。 第二个方法是查证关键数据  。活到九十九” 。 下次再看到可疑文章 ，需要结合生活习惯和医生建议。真正的科普文章  ，朋友圈的科普环境才会越来越好。 第一个识别方法是看标题和来源。 第三个方法是留意情绪操控  。再给出一个简单到不可思议的解决方案，可阅读量却高得离谱。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，先按这三步过一遍，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊  ，科学问题从来不是非黑即白，如果文章来自个人公众号 ，