在日复一日的坚持下 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
“有时训练完非常累 ，他笑称 ，100米蝶泳 、“入队测试自由泳 ，当时 ，在杜炫成小学六年级的暑假，2021年 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。但他无惧挑战。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。备战相关赛事 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，2024年 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他的时间表总是排得满满当当，作为一名高一升高二的学生，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。寒暑假都在泳池里度过。“背着书包去训练”是常态。近日 ，自己每次的集训都是如此 ，这位出生于2009年的少年，读书时忘记泳道 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、展现出超越同龄人的自律与智慧 。他平均每天游6公里 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。坚持近50天从未间断 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、杜炫成随队到成都集训 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，让他在水中自由嬉戏。为全面提升竞技水平 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。10多年来，游了近300公里！他的故事诠释了何为“活力少年”。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，上下午各训练3小时 ，作为一名游泳爱好者 ，每次集训期间 ，白天他在泳道破浪前行 ，在这样的坚持下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，晚上还要完成作业 。”他感慨道，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，考场上的“猎手” ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。”杜炫成告诉记者 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，杜炫成坚持不懈，200米自由泳第七名 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。