绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒出香后 ，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1 、容错姜蒜 。海鲜海虹

椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹倒入锅中 ，烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可。起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、干红辣椒 、绿尖椒、