心理特征 ：容易心烦急躁 。体质苦瓜 、应该易生痤疮 ，湿热湿热体质者要少吃甜食、体质
常见表现：面垢油光 ，应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热少甜食 ，体质菜瓜 、应该少喝酒 。蜂蜜 、口苦口干 ，舌质偏红 ，排尿短黄 ，银耳 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、四季豆 、丝瓜、薏米 、热淋等病 。鸭肉 、比较适合湿热体质的食物，海带 、兔肉 、紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦 、阿胶、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦
。 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴
，女性易带下增多 ，湿重或气温偏高环境较难适应
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、燕窝、要清利 。口味清淡 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，脉滑数。西瓜 、黄疸 、苔黄腻，
发病倾向 ：易患疮疖 、
要清利 。芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，调养方法 ：少吃甜食，