炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，没有添加糖类或其他物质 ，食物其甜度很高 。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用。也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物
炼乳是健康食物吗 健康只可作为甜食佐餐食用
2026-10-25 03:59:34
甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，其甜度很高
。健康只可作为甜食佐餐食用 。食物简介
： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳其营养价值较高 ，健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物