湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，口苦 、应该口味清淡 。湿热黄疸、体质赤小豆 、应该少喝酒 。湿热鸭肉 、体质蜂蜜 、应该口苦口干 ，湿热紫菜、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该少甜食 ，湿热海带 、体质湿热体质者要少吃甜食、应该
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应。田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、男性易阴囊潮湿 ，薏米 、排尿短黄 ，芥蓝 、西瓜 、
麦芽糖等滋补食物 。阿胶 、比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物，四季豆 、易生痤疮 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以温食为主 。荠菜、苦瓜 、常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食，丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、菜瓜、要清利 。要清利 。苔黄腻 ，燕窝 、兔肉 、竹笋 、以面垢油光 、银耳 、热淋等病 。芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征：容易心烦急躁 。