【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝<strong></strong>做法及功效

搅打均匀后倒入杯中 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁拌匀即可。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及捞出用清水冲洗干净，

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动，加入少许蜂蜜和柠檬汁，简介 ： 【原料】     菠萝半只，