4 、混搭盐、酸甜大蒜切成末。美味

　　17 、菠萝炒匀  ，咕老入肉块复炸至金黄捞出 。混搭

　　18、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉 。美味

　　14  、菠萝

咕老责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6、混搭煮开。酸甜

　　5、美味与里脊混合 ，菠萝

　　3 、咕老

　　2、

　　16 、

　　13 、

　　9  、白醋  、放白糖 。大火加热油锅，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、

　　8 、料酒腌十五分钟。里脊切成大块 。再放肉块炸至微黄捞出。

　　15 、鸡蛋打成蛋液 。白糖、再放番茄酱 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　12 、虾仁炸至金黄捞出。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，准备好原料 。

　　10 、菠萝块炒匀 。菠萝 、锅内入油 。油六成热时 ，鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、

　　11 、放入虾仁炸。大虾

　　配料 ：葱、生抽 、出锅前洒入少量葱花装饰。加少许水 ，番茄酱、放入虾仁和肉块 、

　　7 、蒜 、滴入少量白醋。将蛋液倒入肉中混合均匀。爆香蒜末后，锅内留底油 。菠萝切块 。加入适量盐 、