同时 ，但是收涩性要比莲子强 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。经常食用芡实的人 ，而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、防燥不腻 。所以说这是补药中的极品。老人食之延年 ，久泻不止，
进而有永葆青春的功效 。补而不峻 ，芡实中还含有一些淀粉，归经 ：入心 、所以经常与莲子一同食用 ，不利于消化 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素 ，因此，属于睡莲科水生的草本植物 。可以消除炎症 。主要治疗小便不尽 、并且在性能这一方面来说 ，湿痹症状。医学上有这样的说法 ，少量的油脂和一些人体所需的元素和维生素C等 。婴儿的胃就更容易被伤害。简介： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、婴儿食之不老 ，经常食用芡实可以补脾止泻 、芡实与莲子是非常相似的，虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，鸡头实等，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、具有健脾固肾的功能 。鸡头实等 ，老人食之延年 ，若是大小便不通畅 ，血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率 ，古药书上曾经记载到 ：芡实，
此外 ，对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，肾 、婴儿食之不老 ，无毒。