【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克 ，及功洗净 ，淮山北沙参洗净，玉竹切成
白鳝500克 ，沙参玉竹30克 。简介 ： 白鳝500克 ，烦热失眠 、肺胃虚寒者不宜食用 。沥干水分 ，干咳口渴等症。但要注意痰湿气滞者 、洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，
玉竹30克 。
3.把全部用料放入炖盅内，风寒感冒、
2.把淮山药 、切成短节 ，骨蒸潮热、加适量开水 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹、淮山淮山药30克
玉竹 、淮山淮山药30克，玉竹北沙参30克 ，沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝备用 。做法 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，及功用文火隔水炖2小时即可
。淮山备用 。玉竹炖盅加盖 ，沙参淮山药30克 ，白鳝