产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，而正常饮食的营养产妇 ，产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇充
需补母乳中的营养铁含量通常较低 ，产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，而在正常怀孕条件下，需补产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。蛋白质对泌乳有很大影响，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，但从日常膳食中很难获得，
中国营养学会建议，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。这就需要加大含铁食物的摄入量。
研究表明 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。