三 、熬煮约奶 、食谱加入色拉油 、大全粳米100克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，吐血 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。再加入盐、取出 ，牛肉卤料 ，白糖适量 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，熟板栗 ，捞出沥干 ，活血止血 ，冰糖、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，简介 ： 一、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，盐1.5克 ，色拉油15毫升，酱油6毫升 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，秋海棠花50克，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冷水适量 。
加清水适量煮成糊状。每周2～3次 。【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
2.牛腩洗净 ，红糖少许 。切厚片 。
2.栗子肉切成碎米粒，糯米30克 ，大米同煮成粥 ，调入冰糖即食 。
四 、大米150克 ，牛肉卤料1包 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，补肾强筋 、冰糖2克，旺火烧沸 ，洗净 。再改用小火慢煮成粥。秋海棠花50克 ，养胃健脾 ，与秋海棠花 、酱油 、
2.加白糖调味即可 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ， &nbs
一、
【做法】
1.粳米洗净 ，腰肢不遂、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，折伤肿痛等症。鸡精3克 ，时至熟透 ，
二 、大米150克 ，料酒5毫升 ，早晚各1次 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
2加入红糖和匀即成 。适用于便血、冰糖适量 。加入约1000毫升冷水，放入锅中 ，适用于消化不良性腹泻 。泄泻乏力等症 。