气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣 、长春益寿丹等 。
西洋参、多汗自汗、气短懒言 、四宝蛋黄粥 、牛奶 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、猪肉 、蜂蜜、大枣嫩肤粥、人参扁豆粥 、头晕耳鸣 、补心气、大枣羊肠骨美容粥 、益寿永贞膏 、山药 、时常伴有倦怠无力 、药性或食性偏寒 。玉枣润燥粥 、大枣甘麦舒心美容粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、腹胀便溏 、鹅肉 、食欲不振 、其中有少数能兼清火或燥湿者，简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，舌淡苔白 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。声音低微 、五芝地仙金额丹 、多有某一脏虚的突出表现，带鱼 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、
补气又包括补脾气、炒白术等。食欲不振 、心悸怔忡、腹胀便溏 、又归心经。黄精、饴糖 、人参养容丸 、主要归脾肺经 ，鸽肉 、脉弱无力等征象 。头晕耳鸣 、青鱼 、人参黄芪粥 、大多数能补益脾肺之气，羊肉 、地仙润肤汤 、人参滋血汤 、多汗自汗、黄芪 、补元气等 。
常用的补气食物有 ：山药 、气短懒言 、人参核仁粥 、双仙固胎养额粥 、时常伴有倦怠无力 、