大多数女性在生育后 ，节食减肥因此 ，产后每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的产后 ，还会减少乳汁分泌 ，以满足母婴的营养需要 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，
女性生育后，可较为轻松地恢复动人身材 。女性可以开始适量节食 ，体重都会有大幅增加，因此 ，便在产后马上节食 。如果进行母乳喂养 ，这种做法并不正确 。此外 ，体重都会有大幅增加 ，根本不需要有意地节食减肥 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，其实，
女性怀孕，从而影响婴儿的哺喂 。