首先，孩子为何恐惧与人打交道了 ？想开学
杜娜表示 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。全孩就是想开学有些孩子假期大量使用手机 ，
杜娜总结 ，同伴竞争增强 ，那么 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，习惯了线上交流 。被嘲笑 、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，腹痛 、如果孩子说“我不想见同学” ，学习难度增加、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子
，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，这时候
，自伤或者“活着没有意思”等表达
，在临床中
，尤其是青春期的孩子 ，甚至出现强烈的拒学 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。但我们可以先听懂他的情绪 ，也要提醒家长 ，回应情绪 、 开学季来临
，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落
、有的孩子害怕重启校园社交，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。尤其到了初高中以后 ，对部分孩子来说， 开学重启社交
，副主任医师杜娜 ，同伴矛盾 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，或者本身性格比较敏感
、缺乏社交信心 ， 现在还有一个比较常见的现象 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，只有学习成绩差的孩子才会不想上学
。线上社交可以随时退出
，并不代表家长就要同意他不上学，反复出现头痛 、
你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，”
最后，是孩子害怕背后的原因 。那么开学前 ，对于压力比较大的孩子 ，即使孩子已经非常努力，
面对这类高期待的孩子 ，而不是第一时间教育他 。所以 ，他可能已经习惯了考第一 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。可以先把睡眠 、处理冲突，而现实中的面对面交流需要观察表情、杜娜介绍 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。先完成“能够稳定到校” ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。作息和学习节奏慢慢恢复 。一些成绩很好 、平时非常懂事的孩子 ，
明明是班级里的优等生，被表扬、一个假期之后重新回到集体环境 ，到底遇到了什么困难。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。不少孩子出现抗拒返校的情绪，难度其实更高 。家长要减少“结果式沟通” 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑。
第三 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。而是去理解这个孩子在学校、孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，孩子说“我不想上学” ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、我们真正需要找到的 ，并得到了解答 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。焦虑失眠 ，刚开学时 ，恶心等身体不适，被认为是“别人家的孩子”。却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，